“髋部有点酸，休息下就好，肯定是累着了。”多少人靠这句话，把早期股骨头坏死拖成了中晚期？骨科门诊里，超过一半的患者确诊时已错过最佳治疗时机，根源就在于早期症状太会“伪装”，而身体发出的关键预警又被轻易忽视。
股骨头坏死的本质是骨组织缺血导致的“骨骼坏死”，这个过程并非突然爆发，而是循序渐进的“沉默杀手”。早期阶段，股骨头缺血程度较轻，身体可能只表现为长时间站立或行走后的髋部酸胀，休息后便会缓解。这种“累了就疼、歇了就好”的特点，让很多人误判为普通劳损、腰椎问题，甚至简单归结为“年纪大了”，压根想不到是股骨头在求救。
更隐蔽的是，部分人早期疼痛并非集中在髋部，而是放射到大腿外侧或膝部，这种“转移痛”更容易迷惑人。有人按腰椎间盘突出治了半年，按摩、理疗全试过却不见好转，直到出现走路跛行才做MRI检查，结果发现股骨头已经开始塌陷——这正是中晚期的典型信号。
尤其要提醒三类高危人群：长期大量饮酒者、因慢性病需长期用激素者、有股骨颈骨折病史者。这类人即便没有不适，也建议每年做一次MRI检查——这是目前能最早发现股骨头坏死的手段，比X线和CT更灵敏。
别再把身体的“小酸胀”当小事。你身边有没有人曾被关节疼痛困扰？哪些症状让你差点误判病情？欢迎在评论区分享经历，给更多人提个醒！
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